Продолжаю Курить!

[John 0]

У ти как много оказывается у нас борцов за так называемый здоровый образ жизни... :)

Дайте-ка я возражу против этой идилии... Можно?

Заодно и протестируем (после "битвы" с БРАКОНЬЕРОМ) нашу терпимость к мнению, отличному от своего собственного...

Имею дерзость возразить против всей этой шумихи и возни в средствах массовой информации и в мире в целом вокруг курения табака... И, думаю, небезосновательно...

Для начала немного исследований и статистики...

ВВЕДЕНИЕ

Еще в детской поликлинике мы насмотрелись на плакаты, изображающие зеленолицую женщину с сигаретой в зубах. Однако о том, что курение полезно, ученые и социальная реклама скромно умалчивали.

Науке давно известно, что никотин стимулирует работу мозга, улучшая память и качество обработки информации. Вероятность заболеть шизофренией, болезнями Альцгеймера и Паркинсона у курильщика на 70 процентов меньше, чем у некурящего. Сигареты — незаменимая вещь весной, когда все цветет и пахнет, они благотворно влияют на аллергиков, предотвращая сенную лихорадку. У курящих реже встречаются воспалительные заболевания кожи - вроде герпеса.

Как бы абсурдно это ни звучало, но курение, действуя как антидепрессант, предотвращает развитие онкологических заболеваний, возникающих на психоэмоциональной почве, то есть от нервов.

Курение - физиологически необходимый для организма человека процесс. Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь вредных. Под действием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки. Смолы, осаждаемые при курении на внутренней поверхности легких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к усилению кровотока в лёгких, что является естественной тренировкой сердца и сосудов. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями. Сам по себе процесс затягивания дыма является естественной дыхательной гимнастикой.

ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ И НИКОТИНА НА ОРГАНИЗМ

Акушерство и гинекология. Табак действует как антиэстроген, у курящих возникает состояние дефицита эстрогенов, что положительно сказывается на заболеваниях, возникающих на фоне их избытка. Поэтому интенсивное курение снижает риск развития фиброза матки. Среди курящих женщин реже встречается такое осложнение, как тошнота беременных. У курящих беременных риск развития преэклампсии и эклампсии, по данным ряда исследований, снижен на 30-50%. Среди курящих реже встречается гипертония беременных, хотя эффект не столь выражен. Механизмы действия не очень ясны, однако имеется предположение, что угнетается синтез тромбоксана, снижаются темпы увеличения объема плазмы либо сказывается гипотензивное действие тиоцианата, содержащегося в табачном дыме. Существует мнение, что среди курящих женщин реже встречается дисменорея, поскольку табак угнетает синтез простагландинов, что приводит к уменьшению болей, хотя это еще оспаривается.

Некоторые исследователи указывают на уменьшение числа случаев болезни Дауна среди новорожденных, родившихся у курящих матерей, по сравнению с некурящими.

Новообразования. Табак и табачный дым являются источниками канцерогенов и увеличивают риск развития рака во всех анатомических структурах, соприкасающихся с дымом. Однако есть предположение, что курение может тормозить развитие новообразований в структурах, не имеющих контакта с табачным дымом, т. е. играть защитную роль. В ряде исследований выявлено тормозящее действие табака на развитие цистофиброза и рака молочной железы, особенно в постменопаузе. По данным одного исследования, курение снижает риск развития рака толстой кишки у больных с язвенным колитом.

Сердечно-сосудистая система. В серии исследований отмечено снижение смертности от инфаркта миокарда среди курящих на 40% и более. Предлагаются следующие объяснения: неодинаковое состояние сосудов у курящих и некурящих, положительный эффект от прекращения курения в период пребывания в стационаре и др. В 70-е годы опубликован ряд сообщений о том, что у курящих снижается риск развития тромбоза глубоких вен при лечении по поводу инфаркта миокарда.

Воспалительные заболевания и иммунологические расстройства. Ряд исследователей отмечают положительное влияние табакокурения на состояние больных с аллергическим альвеолитом, было зарегистрировано снижение уровня сывороточных антител. Было замечено, что среди курильщиков реже встречаются такие аллергические заболевания, как сенная лихорадка, и вообще кожные реакции на "сезонные" антигены при тестировании у курильщиков менее выражены,

Есть сведения, что у курильщиков кожная угревая сыпь выглядит не столь ярко, что приписывается угнетению воспалительных процессов.

В Израиле изучив медицинские карты 30,000 солдат, закончивших службу в армии в период с 1998 по 2004 годы, медики пришли к сенсационным выводам. Исследователи изучали связь двух распространенных среди молодежи мужского пола явлений: курения и юношеских прыщей. Связь была обнаружена, причем очень сильная: чем больше сигарет выкуривал молодой человек, тем меньше у него было проблем с кожей.

Врачи вынуждены были признать, что, по-видимому, никотин обладает действием, подавляющим воспалительные заболевания кожи. Однако рекомендовать сигареты как средство от прыщей медики, естественно, не могут, т.к. существуют отрицательные эффекты никотина.

Один американский исследователь недавно установил, что даже в малых количествах, не больших, чем обычно находится в слюне курильщика, никотин может убивать туберкулезную палочку. По-видимому, не менее эффективным никотин окажется и для борьбы с другими бактериями.

Метаболический эффект. Хорошо известно, что курение способствует уменьшению массы тела, разница увеличивается с возрастом и более выражена среди умеренных курильщиков. Этот эффект объясняется тем, что у курильщиков ускоряются обменные процессы; этот эффект приписывают никотину.

Центральная нервная система. В головном мозге имеется большое количество никотиновых холинергических рецепторов. Хроническое употребление никотина еще более увеличивает их количество; стимулируя эти рецепторы, никотин способствует высвобождению серии нейротрансмиттеров, участвуя таким образом в выполнении ряда важных функций. Четко установлено благотворное влияние никотина на течение болезни Паркинсона. Риск возникновения болезни Паркинсона у курильщиков снижается вдвое; эта информация получена в результате анализа историй болезни и смертности. Между прочим не исключено, что у субъектов с высокой предрасположенностью к болезни Паркинсона может наблюдаться отвращение к курению. В эксперименте на животных доказано положительное влияние табачного дыма на течение болезни Паркинсона. Под действием никотина клетки начинают вырабатывать дофамин, а ведь именно нарушение обмена этого вещества считается причиной болезни Паркинсона.

При проведении коротких курсов лечения никотином зафиксировано заметное улучшение умственной деятельности у людей с болезнью Альцгеймера.

Курение положительно влиять на умственную деятельность у здоровых людей, что проявляется оживлением, лучшей обработкой информации, ускорением некоторых моторных реакций и, в некоторых случаях, улучшением памяти.

Эстетика. «Курящая женщина (мужчина) - не могут быть красивыми. У них одутловатые бледные лица, жёлтые зубы и плохая кожа», - такие слова вы можете услышать от борцов с курением. Однако самое яркое опровержение этого стереотипа – это Голливуд, где курят 7 человек из 10, и выкуривают они, по статистике, в четыре раза больше, чем "нормальный" человек. И если стереотип не лжёт, все они - воплощение уродства, болезненности и бессилия.

Среди "злостных курильщиков" упоминают самых красивых женщин мира, включая Клаудию Шиффер.

Общее здоровье. Действительно курящие несколько больше склонны к бронхитам. Но они значительно меньше страдают от высокого уровня холестерина, по сравнению с бросившими кyрить. Такая же картина с сахарным диабетом и ожирением, которые сокращают жизнь многих людей. Hе отмечено сyщественной разницы по заболеваемости болезнями почек. Рапорт выявляет минимальные различия в состоянии здоровья детей кyрящих и некyрящих родителей.

Проверим факты. В феврале Австралийское Статистическое Бюро опубликовало медицинский рапорт за 1989/90 г. Что удивительно, оказалось, что в общем состояние здоровья курящих лучше, чем бросивших кyрить и некурящих. Например инфаркт имели

11% бросивших кyрить

7% некурящих

6% регулярно кyрящих.

От повышенного давления, вызванного стрессом больше всего страдают бывшие

16% курильщики

13,4% некурящие

7,4% кyрящих.

Также исследования человеческого организма показывают, что если бросить курить до 35 лет, организм со временем восстановится после воздействия никотина. Так что не стоит недооценивать регенеративные способности организма.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Правда такова, что не проведено достаточных исследований над механизмами наследования, влиянием продyктов питания, автомобильных выхлопов, промышленных загрязнений. Это глyпость - называть табак yбийцей. А переводить миллионы долларов на преследование кyрящих, когда эти деньги могли бы послyжить на наyчные исследования - подлость.

Судите сами: самый большой процент кyрящего населения в Греции, и именно в Греции самая низкая заболеваемость онкологическими и кардиологическими заболеваниями. Это объясняется высоким потреблением рыбы и оливкового масла. Многие врачи боятся говорить, что кyрение не является серьезной yгрозой для здоровья из страха потерять профессию.

Таким образом, видно что гораздо больший вред наносят себе люди которые каждый раз задумываются курить или нет. На фоне этих переживаний у них может развиться затяжная депрессия, связанная с общественным мнением с одной стороны и желанием курить с другой.

Конечно полезное курение имеет свои границы и, выкуривая по две пачки в день, врят-ли стоит рассчитывать на положительный эффект, но вы попробуйте съесть два килограмма апельсинов, которые так полезны, поэтому у курения как и у всего в нашей жизни есть ограничения. Вспомните пословицу: все хорошо в меру.

P.S.

Как только табачные изделия и процесс курения будет законодательно запрещен, толпа, выступающая против свободы выбора, найдет другое меньшинство в качестве цели для нападок. Это могут быть толстые люди, могут быть вегетарианцы, могут быть бездетные пары … это может быть кто угодно. В конечном итоге, это *будет* любой и каждый на Планете Земля.

Курящий человек лучше приспособлен к жизни. В критическую минуту в его кармане всегда найдутся спички чтобы развести костер или осветить путь в темноте. У курящего нет проблем, если он хочет с кем-то заговорить, познакомиться. Стоит только попросить огоньку. А единение поколений! Солидные дяди в шикарных одеждах, забыв дома зажигалку или сигареты, стреляют у пацанов закурить, перекидываются с ними дружескими репликами. У некурящих реже находятся поводы для доброго общения. Есть и экономический эффект. Ведь за вопрос к прохожему "Денег не найдётся?" можно и схлопотать. Аналогичный же по смыслу посыл "Закурить не найдётся?" ни у кого не вызывает нехорошей реакции.

И под занавес скушных сухих фактов - шутка:

известно, что курение сужает сосуды, а алкоголь - расширяет. Поэтому, чтобы остаться полноценным, следует и пить, и курить : )

...

Не претендую на абсолютную безошибочность приведенных данных. Также, как впрочем, и никто из вас не может быть уверен в цифрах и фактах, выплескивающихся из СМИ, пропагандирующих отказ от курения... На любую тонну негативной информации о курении можно накопать такую же тонну позитивной. И в результате - одна сплошная болтовня...

Глубоко уверен, что пословица "в здоровом теле - здоровый дух" справедлива с точностью до наоборот! Только со здоровой головой (имеется в виду - душевная гармония) может быть здоровым и тело. Так как последнее - лишь один из элементов всей этой иллюзии, называемой материальным миром... И очень даже неизвестно, что даст больший отрицательный эффект: курение или переживания, связанные с отказом от него.

С одним, пожалуй, соглашусь - если человек не курил, то и не надо, пожалуй, начинать. И не из-за того, что будет нанесен вред здоровью. А как раз потому, чтобы потом не всать перед дилемой, надуманной и раздутой человеческим обществом...

Уф... Че это я?.. Наверное жара... :)

Всем желаю здорового духа и тела!

John.

[Фидер 13]

Эк тебя плющит,бросай давай траву курить)))

[John 0]

В отпуск просто пора, Сереж... :)

[Гость Лесник]

Хорошая у тебя куреха!!!У меня б терпения не хватило такой опус накатать.Да ,в рядах курильщиков-в наших рядах-прибавиться...Особенно страшит аакушерство и генекология...

[Ghost 69]

Прям, бросай лыжи и начинай курить *01*

К сожалению, все же вредных последствий больше. На то есть официальная статистика, которая не без участия табачных компаний тоже долго скрывалась. Сегодня борьба с курением такой же бизнес, как и продажа сигарет и табака.

Из лично известных примеров. Два человека оба курили по 2пачки в день "овальных" сигарет прима, астра - оба не дотянули до 50 - рак легких. Возможно, у обоих была предрасположенность ... *18* ИМХО с возрастом все труднее становится себя сдерживать, ну а под *111* количество не поддается обсчету.

На счет красавиц, тут вообще не честно, если бы все имели возможность тратить на внешность столько времени и денег как они, то возможно Мир был бы прекраснее.

Сам бросил курить, только после того как заметил некоторые недостатки при больших физических нагрузках (при катании на лыжах раньше 5км в среднем темпе было прогулкой), на сегодняшний день все восстановилось с поправкой на возраст (курил около 15 лет).

Согласен на все 100. По стрессовым нагрузкам, стало на много труднее с ними справляться, но есть множество других способов борьбы.

Еще несколько плюсов.

Вернулись некоторые запахи которые не замечал - к слову сказать не только приятные ...

Вкусовые ощущения стали богаче.

Зрение (возможно просто возрастные изменения) стало лучше. В прочем врачи и раньше считали его 100%

Окружающие, в первую очередь семья не чувствует дискомфорта, зато теперь я его понимаю - недавно из кладовки достал свой старый свитер от него разит как от пепельницы, а я и не замечал.

В машине ни кто не морщит нос.

Прекратились лихорадочные поиски урны на улице, хотя многие относятся к этому проще.

Честно говоря не испытываю ни какой мании преследования курильщиков - это личное дело каждого. При этом, считаю совершенно правильным преследование пропаганды курения в любом виде. Замалчивание любых фактов не ведет ни к чему хорошему, как в прочем и подача их же в "горячем" виде.

[Dreamer 60]

Добавлю еще пару плюсов. (Курил 16 лет, бросил 1,5 года назад)

- чувство свободного от привычки человека. Не бежишь вытаращив глаза посреди ночи к ближайшему ларьку, обнаружив что в пачке осталось несколько штук и на утро не хватит *5*

- нет мерзкого кашля по утрам до блевоты с серо-коричневыми выбросами *39*

[John 0]

Тут нужно понять одну деталь... Я ж не призываю курить. Я призываю находиться в гармонии с собой и окружающим миром.

Если некурение оказывает благотворное ощущение - значит надо его и придерживаться. Но если наоборот - надо задуматься - а оно мне надо?

Не бежишь вытаращив глаза посреди ночи к ближайшему ларьку, обнаружив что в пачке осталось несколько штук и на утро не хватит

А можно и бензин в баке прозевать, не посмотрев вовремя на датчик... И дров на зиму не заготовить... За 25 лет настолько научился планировать, что проблемы не возникают.

нет мерзкого кашля по утрам до блевоты с серо-коричневыми выбросами

Вот чего не было никогда, того не было... Даже намека на кашель по утрам. Значит, мы с тобой идем правильными дорогами :) Тебе - не курить, мне - возможно, наоборот...

[DRUM 4 463]

John! И удивил и порадовал!

Хотя радоваться особо наверное не чему! Сам курю помойму 23 года. Понимаю, что надо бросить ! А КАК? У меня как в старом анегдоте: "И сила есть и воля есть, а силы воли НЕТ!"

Пробовал бросать (два раза) но очень давно, не курил по нескольку месяцев, а потом опять.... Потом бросил "бросать". Курю и получаю удовольствие, причем много раз ловил себя на мысли, что курю чисто "авоматически". Дома не курю вообще! Если не буду выходить из дома 2-а дня то и курить мне не хочется, а вот стоит выйти на улицу... и руки сами тянутся за сигаретами.

З.Ы. Вот бы доктора изобрели такую "пилюлю", чтобы съел её и бросил курить! *16* *36* Я эту "пилюлю" купил бы , точно! Даже за "дорого"!! *35*

[ВаНо 23 285]

Всем желаю здорового духа и тела!

John.

Спасибо, Жень! Хоть ты дал мне надежду! *24*

Продолжаю курить! *21*

[Priest 13]

John,

Это баян... :) Но за 'гармонию' - спасибо!

[Водяной 2]

По втрому кругу пошли что ли обсуждать курево ? Мне вот то же пилюлю надо что бы жрал меньше всякого сала, хлеба, свиных ног и рук и там пироженных и мороженных и конфетов разных и кока кол пил тоже поменьше , однако доктора сказали что таких пилюль не имеють, а без пилюль скоро хана, мотор у лодки менять собрался, старый ослабел не тащит ,надо лошадок добавлять ....*5*

[Guns 1]

Сам начал в конце прошлого лета курить и о чудо - заметил что начал лучше переносить физические нагрузки, а с похмелья на охоте зимой вообще на лыжах летал так что народ офигевал.

[Bela 1]

John! *23*

Бросил таки на другую чашу весов полноценные аргументы! Нет ничего хуже для человека, как что-то делать, и испытывать при этом чувство вины.

Я призываю находиться в гармонии с собой и окружающим миром.

А я пойду дальше и призову к гармонии с самим собой.

И, конечно, во всём нужна мера, т.е. без фанатизма *01* .

[Ghost 69]

Сам начал в конце прошлого лета курить и о чудо - заметил что начал лучше переносить физические нагрузки, а с похмелья на охоте зимой вообще на лыжах летал так что народ офигевал.

Cашь не считаю себя старым, но десять лет назад с похмелья с сигаретой в зубах 5км на лыжах на скорость легко...

Женя прав в одном если нравится и здоровье позволяет то почему нет ?

[Priest 13]

Мой друг и коллега раньше сурово занимался биатлоном, еще когда Круглов рядом только винтовку учился держать. В школе понта ради гонял с сигаретой в зубах на лыжах и всех остальных одноклассников на физре уделывал по самое нехочу. При этом сам не курил, только иногда 'выпендривался перед девочками'. Но на тренировках - даже не пробовал: при сравнимых соперниках даже одна сигарета убивала результат насмерть! И вообще - курящий спортсмен - это нонсенс.

[Blackkkk 65]

И вообще - курящий спортсмен - это нонсенс.

Не нонсенс. Просто выбирать надо бильярд, шахматы, шашки. :)

[Guns 1]

И вообще - курящий спортсмен - это нонсенс.

Не нонсенс. Просто выбирать надо бильярд, шахматы, шашки. :)

А еще лучше рыболовный...

[Priest 13]

Насчет шахмат опять не соглашусь. Вот с бильярдом и шашками (особенно 'в чапаева') - согласен. :) От себя добавлю боулинг. Как и любое другое катание шаров, совместим со всеми злоупотреблениями, если в малых дозах... *16*